Суставной

Суставной массаж применяется самостоятельно или, что намного более эффективно, в комплексе с реабилитационными тренировками. В структуру сеанса включены различные техники массажа, растяжки, позволяющие в более короткие сроки восстановить тело до нормы. Массаж, проведенный после физической нагрузки, способствует более быстрому протеканию восстановительных процессов в организме.

В ходе сеанса суставного массажа происходит воздействие на мышцы, которые в норме составляют 40% общего веса. Тело пациента «прорабатывается», с учетом его индивидуальных особенностей.

Под воздействием суставного массажа в мышцах улучшаются кровообращение и окислительно-восстановительные процессы: увеличивается скорость доставки кислорода и удаления продуктов обмена. В результате устраняются явления, болезненности и отека мышц, и как следствие – улучшается трофика суставов и позвоночных структур:
— устраняется спазм мышц
— улучшается снабжение сустава и близлежащих тканей кровью
— ускоряется образование и движение синовиальной жидкости, и в результате связки становятся более эластичными
— увеличивается амплитуда движений в крупных суставах и позвоночнике

Кроме того, массаж, проведенный непосредственно после физической нагрузки ускоряет выделение азотистых веществ и молочной кислоты из организма, повышает газообмен на 96-135%, способствует более быстрому протеканию восстановительных процессов в организме.
Повышая кожно-мышечный тонус, массаж влияет на внешний вид кожи, делая ее гладкой и эластичной. Ускорение обмена веществ в кожных тканях положительно влияет на общий обмен веществ в организме. Возникающие при массаже расширение капиллярной сети кожи и улучшение венозного кровообращения облегчают работу сердца.

Общая продолжительность всей процедуры составляет около 30 минут.

Суставной массаж состоит из нескольких этапов:
На начальном этапе выявляются отклонения в состоянии костно-мышечного аппарата пациента, с учетом чего составляется программа сеанса.
Наибольшее диагностическое значение имеют следующие показатели:
-болезненные мышечные уплотнения
— рефлекторные изменения в соединительной ткани
— гипертонус параветебральных мышц и ригидность межостистых связок
— ограничение подвижности крупных суставов
— укорочение или слабость определенных мышечных групп
Программу сеанса, для каждого пациента будет иметь индивидуальные особенности.

В основной части сеанса проводится дифференцированный целенаправленный массаж, соответствующий функциональным особенностям опорно-двигательного аппарата пациента.
Во время проведения процедуры суставного массажа прорабатываются мышцы и связочный аппарат: превалирующим является глубокое воздействие, во время которого устраняются явления спазма и болезненности мышц, улучшается капиллярное кровообращение, что ведет к восстановлению нарушенных функций позвоночника и суставов.

Следующий обязательный элемент – растяжка мышц конечностей, устранение их ригидности, как правило, этим как правило, заканчивается сеанс.
Но в процедуру суставного массажа могут быть включены (по мере необходимости) некоторые элементы
— техники постизометрического расслабления (ПИР)
— элементы точечного массажа
— криовоздействие на болевые зоны

В целом, «суставной массаж» отличается от классической методики более глубоким воздействием, что позволяет быстрее и эффективнее «пробить» мышцы, и эффективно сочетается с реабилитационными тренировками.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс